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2007-04-23
Périodisation de l'entraînement : Programme pour 35 sports - de Tudor-O Bompa (Author)

Details Périodisation de l'entraînement : Programme pour 35 sports

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Le Titre Du FichierPériodisation de l'entraînement : Programme pour 35 sports
Publié Le2007-04-23
TraducteurPromise Zenah
Quantité de Pages693 Pages
La taille du fichier36.28 MB
LangueAnglais & Français
ÉditeurFairview Press
ISBN-107523904305-JIH
Type de DocumentPDF EPub AMZ LOG ODT
CréateurTudor-O Bompa
EAN002-6355199450-RPA
Nom de FichierPériodisation-de-l'entraînement-Programme-pour-35-sports.pdf

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